先前妹妹傳了一個影片給我們看~~那麵包出爐時酥脆的聲音令人很療癒~~

那時候我...

先前妹妹傳了一個影片給我們看~~那麵包出爐時酥脆的聲音令人很療癒~~

那時候我就想要來做看看～但當時都在趕做要送人的中秋節點心，這禮拜終於可以來試做了～不過我沒有依照對方的配方，我的全麥麵粉是40%，改用麥芽糖醇及酪梨油來做麵包體，進爐烤之前放上有鹽發酵奶油～

這樣一顆的碳水大約是1.1份醣左右（約16~17克）明天用來當早餐測血糖^^

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